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(综合报导)随着手机的使用率越来越普遍，耳机也变成附属的标准配备，过去所使用的随身听现在也早已经被手机取代，但大多数人所不知道的是，长期使用耳机会造成听力损伤。
根据发表在美国医学会杂志（JAMA）的研究文章显示，手机是造成青少年与年轻人听力损失发生率提高最大的原因之一，我们可以去假设这种情况也会发生在老年人身上。
噪音听损 无药可医 噪音是听力损失的最大凶手，当外界的声音传导到耳膜，耳膜会震动，将能量传达到内耳耳蜗。
过分强大的能量会伤害耳蜗内的毛细胞，如果音响过于强大且暴露时间过久，就会使毛细胞失去功用，此噪音造成的伤害是在不知不觉中发生，反而比较不容易恢复。
到目前为止，还没有药物可以治疗因为噪音所造成永久性的听力伤害。
听力是否受到伤害与噪音暴露的量、时间以及音源距离有很大的关系，戴耳机所造成的听力伤害可归类于噪音引起听力伤害的一部分，最主要原因是耳机塞在耳道当中离耳膜非常接近，长时间地使用手机造成噪音听损是不可避免的。
根据美国疾病管制局公布的资料显示，大于100分贝以上的声音（例如：电锯、割草机、摇滚音乐、喷射机声音），几乎暴露几分钟就可以造成听力的伤害；90分贝的噪音暴露几个小时听力就有可能受损。
一般人所常用的手机耳机音量可以调高到110分贝左右，因此在几分钟即可造成听力的损害；60%以上的声音可以在80分贝以上，聆听几小时后也可能造成听力的损伤。
宜改用耳罩型耳机 因耳机直接塞入耳道距离耳膜太近，因此医师通常建议使用耳罩型耳机，因距离会较远且耳罩也有调整音质的作用，使噪音不那么尖锐。
此外，现在有些手机有推出利用资讯科技将背景噪音消除的程式，这对于减少听力伤害也有帮助，当然最重要是使用者能将音量调低且减低暴露的时间。(文／王拔群医师)
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