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（综合报导）2024年的夏令时时间即将于3月10日开始，冬令时结束，届时时钟将拨快一小时，也意味着减少一小时的睡眠。
夏令时也简称DST，或日照时间（daylight time），高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，许多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，实行夏时制。
而当冬天来临，这些国家会将时针再拨回原来的标准时间（Standard Time），冬令时（Winter Time）其实就是标准时间。
美国夏令时一般在3月第二个周日，当地时间凌晨2点开始，将时钟调到3点，拨快1小时，而在11月第一个周日，当地时间凌晨 2点，夏令时结束，将时钟拨慢1小时。
夏威夷和亚利桑那州部分地区不参与夏令时。
2022年3月15日，国会提案永久使用夏令时间的「Sunshine Protection Act」已在参议院获得全票通过，但法案在众议院遭到阻碍，并未进行投票。 虽然许多立法者同意取消每年更换时间的做法，但对于永久时间应该使用夏令时还是冬令时存在分歧。
美国的法案需要参众两院都通过后，再递交总统签名，才会正式成为法律实施。
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