|
(记者刘晓晓/维加斯报导)近年来,美国民众面临生活成本上升、通货膨胀及经济不确定性等多重挑战,压力问题备受关注。个人理财网站 WalletHub 最新公布的「全美压力最大城市」调查显示,拉斯维加斯(Las Vegas)在全美180多座城市中排名第35位,而北拉斯维加斯(North Las Vegas)则排名第23位,压力程度高于拉斯维加斯;亨德森(Henderson)排名第89位,雷诺(Reno)则排名第109位。
WalletHub表示,虽然每个人都会面临不同程度的压力,但近几年受到经济前景不明、通货膨胀、公共安全及生活成本上升等因素影响,美国人的整体压力持续增加。
调查指出,金钱、健康及整体经济环境仍是美国民众最主要的压力来源。此外,根据《纽约邮报》引用的相关调查,约有七成美国人因担心增加他人负担,而避免谈论自己的心理健康问题。
WalletHub分析师 Chip Lupo 表示,部分压力来自家庭、朋友或工作等无法控制的因素,但居住城市同样会影响居民的心理健康。
他指出,犯罪率偏高、经济疲弱、公共卫生资源不足,以及交通壅塞等因素,都可能提高居民的生活压力。因此,在选择居住城市时,除了工作机会及收入之外,也应将心理健康及生活品质纳入考量。
此次调查针对全美180多座城市进行比较,依据39项指标综合评比,包括:
*平均每周工作时数;
*失业率;
*离婚率;
*自杀率;
*经济环境;
*家庭及社区因素;
*健康与安全等多项数据。
调查结果显示,全美压力最高的五座城市依序为:
1.底特律(Detroit)
2.巴尔的摩(Baltimore)
3.克里夫兰(Cleveland)
4.曼菲斯(Memphis)
5.路易斯安那州什里夫波特(Shreveport)
在内华达州方面,北拉斯维加斯排名第23位,是全州压力最高的主要城市;拉斯维加斯排名第35位;亨德森则排名第89位;雷诺排名第109位。
值得注意的是,虽然亨德森整体压力排名相对较低,但研究同时指出,亨德森是全美工作保障(Job Security)表现最佳的城市之一,显示当地就业市场相对稳定,也有助于降低居民因工作而产生的焦虑。
WalletHub提醒,适度的压力有助于提升工作效率,但长期处于高压状态,可能影响身心健康。专家建议,除了保持规律运动、充足睡眠及健康饮食外,也应适时与家人、朋友或专业人士分享情绪,避免压力长期累积,影响生活品质。
阅读: 6430
|