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一 论胎息
真气，其形在虚空如对流之闪光，在实界似高速对流射收之气体，被先丙闪光塑形而高速对流，其实是先丙闪光被后辛气体束缚而能回射，然后后辛气体又被先丙闪光带动而能高速运动。这种高速高效对流的气体被用于辅助呼吸，是最合适的。真气在身，则不必象肺泡那样，有巨大褶皱面积才能实现高效气体交换。真气，是在皮肤的垂直方向，高速射出气体然后高速收回，形成超高速对流气体，来实现高效的气体交换，因此不需要象肺泡那样的结构，只需要皮肤呼吸就可以完全满足人体氧气需求。皮肤细胞的呼吸，不是象肺泡那样剧烈胀缩，与肺呼吸的开合也不必同步。当人体真气充足时，肺鼻呼吸可以减弱甚至停止，仅由皮肤呼吸就可以提供足够的氧气，称为真胎息。在真气的辅助下，皮肤细胞的呼吸是这样的，由皮肤细胞借助真气力量向身外以高速或近光速射出碳气，然后在身外几米或几千公里以外以高速吸收氧气，达到在短时间内实现巨量的气体交换。真胎息的部位，可能是肚脐，也可能是印堂，也可能是全身皮肤，真气聚集在哪里，真胎息就在哪里。若把真气聚集在指端，可以射出高速气体如同气剑，也能高速回收气体而实现隔空取物。只要水中氧气充足，也可以潜入水中数日不出。真气强旺的人，由于有高速气流射出，可以在身外形成气罩。当人入静止息而激发真气后，能在眼前看到胀缩的蓝色光晕，这是细胞高速喷射和回收气体时，气体因能级跃迁而产生的发光现象。蓝色光晕扩张，就是细胞在呼出气体，蓝色光晕收缩，就是细胞在吸入气体。最初蓝光尺寸在几毫米到几厘米，当感觉蓝光遍布整个视野时，说明真气已经在身内充满且遍布于身外数米之内，此时必然形成气罩，能实现隔空取物。修炼真气，应于丙年月日时或大运，巳午之年月日时或大运，寅年月日时或大运，止息修炼。
先丙后辛为真气。不用真气，以肺泡褶皱巨大表面积实现呼吸。用真气，不需肺脏，仅小块皮肤垂向高速对流满足呼吸。如果停止肺呼吸，则皮肤细胞呼吸必须借助真气帮助才能使人生存。故，止息，是止后天肺脏呼吸，而激发后天皮肤细胞在缺氧下使用真气。真气越用越强，不用则退化。
二 论五脏之形
在西方帝炁先庚朗照下，进化出先庚金属泡状的肺泡组织用于呼吸（进化完成后，西帝先庚朗照收敛为微照），于是不再依赖真气去支持皮肤细胞呼吸，人体真气之皮肤八脉退化（人类可以离开真气旺盛环境，到蛮荒开疆扩土，甚至离开地球母亲摇篮）。故止息，则激发细胞能自主高效呼吸，细胞高效呼吸只能靠真气。肺为泡状，皮肤微似泡状，鼻微似泡状，三者形态之健康依赖先庚后乙正阳之气朗照，缺则先天残疾。
在南方帝炁先丙朗照下，进化出先丙闪光胀缩状的心脏胀缩组织用于泵血，于是不再依赖元神去支持细胞游动捕猎，人体元神之细胞四足退化（人类可以离开元神旺盛环境，到蛮荒开疆扩土，甚至离开地球母亲摇篮）。故，止心跳，则激发细胞能自主高效捕食，细胞高效捕食只能靠元神。首先白细胞捕食能力增强，而血化白膏。心脏为胀缩状，血脉微似胀缩状，舌微似胀缩状，三者形态之健康依赖先丙后辛真气之气朗照，缺则先天残疾。
在东方帝炁先壬朗照下，进化出先壬纤维状的肝脏和筋组织用于消化和运动（进化完成后，东帝先壬朗照收敛为微照），于是不再依赖正阳去支持肝和筋，人体正阳之皮肤光合作用退化（人类可以离开正阳旺盛环境，到阴暗之地开疆扩土，甚至离开地球母亲摇篮）。故辟谷，则激发细胞能自主高效采光能，细胞高效采光能只能靠正阳。肝为纤维状，筋微似纤维状，目微似纤维状，三者形态之健康依赖先壬后丁元神之气朗照，缺则先天残疾。
在北方帝炁先戊朗照下，进化出先戊囊状的肾脏组织用于过滤体液（进化完成后，北帝先戊朗照收敛为微照），于是不再特别依赖真阴（先戊）去支持肾脏，人体真阴之细胞固水作用退化（人类可以离开真阴旺盛环境，到干燥之地开疆扩土，甚至离开地球母亲摇篮）。故绝水，则激发细胞能自主高效采水，细胞高效采水只能靠真阴。肾为囊状，骨微似囊状，耳微似囊状，三者形态之健康依赖先戊后癸真阴之气朗照，缺则先天残疾。北帝先戊与肾之真阴先戊相同。
在中央帝炁先甲朗照下，进化出先甲海绵皮瓢状的脾脏和肌肉组织以及线状经络通道用于行走运动和运输、激活蛋白质（进化完成后，中央帝先甲朗照收敛为微照），于是不再特别依赖一炁（先甲）去支持脾脏、肌肉和经络，人体一炁之细胞直接获取和激活蛋白质功能退化（人类可以离开一炁肉类蛋白质丰富环境，到贫瘠之地开垦种植，甚至离开地球母亲摇篮）。故素食辟谷，则激发细胞能自主高效合成和激活蛋白质，细胞高效合成和激活蛋白质只能靠一炁。脾为海绵皮瓢状，肌肉微似海绵皮瓢状，唇微似海绵皮瓢状，三者形态之健康依赖先甲后己一炁之气朗照，缺则先天残疾。中央帝先甲与脾之先甲相同。
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