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（綜合報導）2024年的夏令時時間即將於3月10日開始，冬令時結束，屆時時鐘將撥快一小時，也意味著減少一小時的睡眠。
夏令時也簡稱DST，或日照時間（daylight time），高緯度地區由於夏季太陽升起時間明顯比冬季早，許多國家為了充分利用夏季的太陽光照，節約照明用電，在天亮早的夏季人為將時間調快一小時，實行夏時制。
而當冬天來臨，這些國家會將時針再撥回原來的標準時間（Standard Time），冬令時（Winter Time）其實就是標準時間。
美國夏令時一般在3月第二個週日，當地時間凌晨2點開始，將時鐘調到3點，撥快1小時，而在11月第一個週日，當地時間凌晨 2點，夏令時結束，將時鐘撥慢1小時。
夏威夷和亞利桑那州部分地區不參與夏令時。
2022年3月15日，國會提案永久使用夏令時間的「Sunshine Protection Act」已在參議院獲得全票通過，但法案在眾議院遭到阻礙，並未進行投票。 雖然許多立法者同意取消每年更換時間的做法，但對於永久時間應該使用夏令時還是冬令時存在分歧。
美國的法案需要參眾兩院都通過後，再遞交總統簽名，才會正式成為法律實施。
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