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近一段時間以來，美國西部各地區都在應對令人窒息的高溫，空調一直嗡嗡作響，幫助人們保持舒適。
但在熱浪期間，最佳溫度設定是多少度？在夏季高溫期間，您可以做些什麼來保持您的居住空間涼爽？
美國能源部建議，將溫度設定為您覺得舒適的溫度，也要同時控制濕度，但強調，室內外溫差越小，整體冷氣費用就越低。其它需要考慮的因素包括家庭成員的健康狀況、您願意支付多少電費，以及您是否使用其它製冷方法，例如風扇。
熱浪期間將空調設定為多少度最好？
環保署的能源之星計畫旨在提高能源效率，建議將空調設定為華氏78度（26攝氏度），以便在您醒來時獲得最佳舒適度和能源效率，但是並沒有多少人遵循這一建議。
2021年消費者報告調查發現，使用中央空調的人一般將溫控器設定為華氏72度（22.2攝氏度），比環保署的節能建議要低得多，沒有一位受訪者選擇高於76華氏（24.4攝氏度）的空調預設。
一般來說，能源之星建議，睡覺時將溫度調高4華氏度，外出時調高7華氏度。
能源之星表示，建議在家中安裝可編程的溫控器，幫助管控住宅的溫度。將溫控器安裝在遠離散冷或散熱的地方，例如遠離空調機組或陽光照射的窗戶等冷源或熱源，會有所幫助。
上班或度假時應該關掉冷氣嗎？
外出時調高溫度可以省錢，但關閉空調可能會花更多的空調費，因為當您回到家時，如果需要把溫度降下來，可能需要使用更多電力。如果你要外出一周或更長時間，關掉空調是值得的。
對於每天去辦公室，甚至週末外出，關掉空調對帳單的影響不大。
如何在持續開啟空調的同時控制電費？
還有其它方法可以讓你的房間更涼爽。美國聯邦緊急事務管理局表示，窗戶不僅會導致外面的熱量進入房間，而且還把大量不必要的熱量滯留在室內。以下是一些有助於降溫的方法：
• 添加窗簾，阻止熱氣進入；
• 減少或限制產生熱量的電器；
• 檢查門窗上的密封條，確保密封條正常運作；
• 安裝吊扇以幫助空氣流通，但不要將其用作唯一的降溫設備。
EPA數據顯示，空調的能源需求正在上升。隨著氣候變暖，高溫的天數正在增加，而涼爽的天數正在減少。
建議將空調設定為華氏78度（26攝氏度）。
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