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(記者嘉華專訪)當許多人在週末尋求緩解背痛的方法時，拉斯維加斯知名脊骨神經醫學博士何醫生（Dr. Sonny Ho）卻在網球場上找到了屬於自己的「健康處方」。在一連串高強度的季後賽征戰後，何醫生與隊友勇奪 USTA 地區冠軍及 Intermountain 分區冠軍，成功取得前往亞利桑那州鳳凰城參加 USTA 全國錦標賽的資格，為拉斯維加斯與內華達州爭光。
何醫生長年活躍於拉斯維加斯醫療健康領域，致力於幫助患者改善脊椎健康與整體身體平衡。如今，他脫下白袍，換上球衣，代表內華達州參加美國網球協會（USTA）55歲及以上組別聯賽，展現專業醫師與運動員雙重身份的精彩風采。
在診所裡，他為病人調整脊椎、緩解疼痛；在球場上，他調整步伐與節奏，與時間對抗。兩種身分，看似不同，卻指向同一個核心--身體的平衡與生命的韌性。
「身為脊骨神經科醫師，我將人體視為大自然的傑作。」何醫生在接受本報專訪時說道，「網球要求身體每一個環節都和諧運作。代表拉斯維加斯前往鳳凰城參賽，是我實踐『預防勝於治療』理念的方式--今天的積極運動，就是守護明天健康的最佳投資。」
多年來，他在診間裡反覆強調運動的重要性。脊椎需要活動、骨骼需要負重、神經需要刺激。網球，正好結合旋轉、協調與爆發力訓練。從專業角度看，這項運動能提升脊椎靈活度、強化所謂的「動力鏈」傳導效率，同時幫助維持骨密度與平衡感。
據介紹,何醫生所屬隊伍首先在拉斯維加斯地方賽奪冠，隨後晉級 Intermountain 分區錦標賽。面對來自多州的強勁對手，團隊展現卓越技術與堅韌意志，最終勇奪分區冠軍，正式取得全國賽門票。這項勝利不僅代表實力的肯定，更象徵拉斯維加斯在該區域的最高榮耀。
在華人社區裡，許多人對中年以後的生活有著保守想像。然而何醫生用行動說明，年齡不是限制，而是一種提醒--提醒自己更自律、更珍惜身體，也更懂得與時間相處。
這次晉級全國賽，對他而言，不僅是一項體育成就，更是一份社區責任。他希望讓更多華人看到，專業與運動並不衝突，醫師也可以是運動員；55歲之後，仍能為城市站上全國舞台。
在拉斯維加斯這座節奏快速的城市裡，他選擇用規律與紀律，為生活找到另一種穩定。
當他即將踏上鳳凰城的全國賽場時，所代表的不只是內華達州，更是一種生活態度--持續學習、持續挑戰、持續向前。
在白袍之外的發球線上，何醫生提醒我們：健康不是等到失去才去修復，而是每天為自己贏下一分。
Dr. Sonny Ho何醫生為內華達州拉斯維加斯執業脊骨神經醫學博士，專長於脊椎健康、整體功能調整與預防醫學。他同時為 USTA 活躍會員，長期倡導「積極老齡化」與運動保健理念，致力於將健康生活方式推廣至華人社區。
Dr. Sonny Ho何醫生(右二)和隊友合影.
Dr. Sonny Ho何醫生(左二)和隊友合影.
發球線上的英姿.
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