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水果当正餐吃 糖尿病友血糖狂飙

2018/08/17   维加斯新闻报

     (记者欧素美／台中报导)76岁黄姓老翁患有糖尿病，最近天气闷热没胃口，竟连续4天以水果果腹，结果出现倦怠、拉肚子，到急诊室求诊，才知血糖飙到870mg/dl，约是常人的7倍，幸及早发现就医，否则恐有生命危险。 丰原医院新陈代谢科医师林正修表示，水果不能当正餐食用，因水果的果糖进到体内，会造成人体葡萄糖的输出增加，导致血糖升高。
      黄姓老翁患有糖尿病，平常皆按时服用药物控制，以为这样再吃水果也不会影响血糖，一连4天将水果当成正餐食用，结果造成身体脱水、倦怠、拉肚子，血糖也飙到870mg/dl，林正修说，如再拖延就医，恐导致酮酸中毒，影响生命安全，经住院治疗1周后，目前血糖已恢复在可控制范围内。
      丰原医院营养科代理主任郑秀英表示，糖尿病患者正常的水果量是1天2份，如5颗荔枝为一份、8分之1片凤梨为一份、1根小香蕉为一份，可挑选2种水果在同一天吃，一天如果吃了20颗荔枝等于吃一碗饭量，血糖也会跟着飙升。 林正修说，夏天不少民众因吃不下饭，将水果当正餐吃，加上水果美味，难免一下吃太多，导致血糖不稳就医，为有效控制血糖，当令水果还是要适量为宜。