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专家指戴口罩运动危险性高

2020/05/08   维加斯新闻报

    （综合报导）天气开始变暖，进入5月后各地曾出现摄氏30度以上的高温。许多人为了预防感染新冠病毒，在做运动时仍然戴着口罩，专家呼吁，戴口罩运动会让热量闷在体内，提高中暑的危险性，戴口罩运动时一定要多补充水分。
    天气变暖后，推特上出现许多人反映戴口罩很辛苦，有人说，「戴口罩去购物，走路不到10分钟就很痛苦，若是新冠肺炎疫情一直持续到酷暑，可能会中暑！」「一运动流汗，口罩马上就湿透了，每吸一口气湿口罩就黏在鼻子和嘴巴上，不管怎么吸气，氧气都进不来」。
    NHK报导，帝京大学医学系附属医病高度救急中心中心长三宅康史表示，「戴口罩运动的话，热空气会闷在体内，排不出来，冷空气则无法让肺冷却，身体就会发热。希望大家留意，戴口罩会使中暑的危险性升高。」
    三宅指出，「如果周围没有人的话，不戴口罩运动也没问题，但如果周围很难没有人的话，接下来的季节在运动时，希望能考虑到预防染疫，也要预防中暑。不要太勉强身体，要适度休息，经常补充水份，还要与人保持距离。」