(綜合報導)過年做愛達到絕頂升天之高潮,讓人振奮,但也要小心縱慾,不要過度激情,避免傷身。老祖宗房中術的「七損八益」,就提供房事加養生的概念,讓人做愛能盡歡也能保健康。 所謂七損:一為閉,二為泄,三為竭,四為勿,五為煩,六為絕,七為費。七損的表現:一損,男子陰莖或精道,女子陰道或腹側疼痛,是由於精道閉塞不通所致,為閉。二損,為大汗後或交合時大汗淋漓,造成精氣外泄,為泄。三損,縱慾無度,沒有法則,精泄過多為竭。四損,到了要交合時,卻因為陰器萎縮而不能進行,為勿。五損,交合時心煩意亂,呼吸喘急為煩。六損,沒有慾望而強行交合為絕。七損,交合未讓人體產生益處,反而令人身體虧虛,易得疾患為費。 所謂八益:一為治氣,二為致沫,三為知時,四為蓄氣,五為和沫,六為竊氣,七為待贏,八為定傾。八益的修習為:一益,早上起床後靜坐,伸直脊背放鬆臀部,開始做房中氣功導引動作,提肛如忍大便狀,以作通鵲橋固精關,為治氣。二益,吞服舌下津液,臀部正坐以運氣,導氣以運行任督兩脈,並至前陰部位,可通其精氣為致沫。三益,交合前應先互相嬉戲,雙方都產生性衝動時才能進行交合,為知時。四益,交合時要放鬆腰脊部位,提肛導氣下行為蓄氣。 五益,交合時不能疾速粗暴,為追求快感而草率,動作要輕柔和緩,為和沫。六益,交合如將要洩精時,先抽出生殖器,讓亢奮的陰器暫時緩和後再進行交合,為積氣。七益,交合將要結束時,要深呼吸,導氣運行於脊背間,身體不動,導氣下行,身靜意動為待贏。八益,交合結束時如果精氣充盈時可以洩精,但房中術的進行大都是無須洩精,陰器仍然亢奮之時就結束交合,為定傾。 總而言之,若用八益來消除七損,人體就會耳目聰明、氣盛強壯,性功能日益增強,也能延年益壽,永保快樂健康。(資料來源:《京華網》)
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